← กลับหน้าหลัก

1RM Calculator

หาน้ำหนักสูงสุดที่คุณยกได้ในครั้งเดียว

น้ำหนักที่ยกได้

กก.

จำนวนครั้งที่ยกได้

ครั้ง

⚠️ ข้อสงวนสิทธิ์ทางการแพทย์

ข้อมูลและเครื่องมือบนเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและให้ข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนการปรึกษา การวินิจฉัย หรือการรักษาโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้

FitTooMuch

เครื่องมือวิเคราะห์สุขภาพและฟิตเนสที่แม่นยำ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

เกี่ยวกับเรา ติดต่อเรา

นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้งาน

© 2026 FitTooMuch. All rights reserved.