เกี่ยวกับเรา
ภารกิจและมาตรฐานของเรา
FitTooMuch ก่อตั้งขึ้นด้วยความตั้งใจที่จะทำให้ข้อมูลสุขภาพและเครื่องมือคำนวณที่แม่นยำเป็นสิ่งที่ทุกคนเข้าถึงได้ง่ายและฟรี เราเชื่อว่าการดูแลสุขภาพที่ยั่งยืนควรเริ่มต้นจากข้อมูลร่างกายที่วัดได้จริงและอ้างอิงตามสูตรมาตรฐานที่ได้รับการยอมรับ
เราให้ความสำคัญสูงสุดกับความถูกต้องของข้อมูล เครื่องมือคำนวณทั้งหมดบนเว็บไซต์ (เช่น BMI, BMR, TDEE, Macros) ถูกพัฒนาโดยอ้างอิงจากงานวิจัยและสมการมาตรฐานสากลที่ได้รับการยอมรับทางการแพทย์ เช่นสมการ Mifflin-St Jeor และเกณฑ์มาตรฐานจากองค์การอนามัยโลก (WHO)
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้น หรือผู้ที่ออกกำลังกายมานาน เครื่องมือของเราออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจโดยอิงจากข้อมูลที่วัดได้และตรวจสอบที่มาได้
เกี่ยวกับผู้ก่อตั้ง
Mr. Black
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ผู้สนใจในการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย สร้าง FitTooMuch ขึ้นมาด้วยความตั้งใจที่จะนำสูตรคำนวณและข้อมูลมาตรฐานสากลมาพัฒนาเป็นเครื่องมือที่ใช้งานง่าย แม่นยำ และเปิดให้ทุกคนใช้งานได้ฟรี เพื่อเป็นตัวช่วยในการวางแผนสุขภาพเบื้องต้น
นโยบายการตรวจสอบข้อมูล (Fact-checking)
เราให้ความสำคัญกับความถูกต้อง เครื่องมือคำนวณของเราใช้สูตรมาตรฐานที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล (เช่น Mifflin-St Jeor สำหรับ BMR และเกณฑ์ BMI ขององค์การอนามัยโลก) ส่วนบทความเขียนและเรียบเรียงโดยผู้ก่อตั้ง โดยอ้างอิงจากแหล่งข้อมูลสาธารณะที่น่าเชื่อถือ เช่น WHO, NIH/PubMed และงานวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบ พร้อมปรับปรุงเมื่อมีข้อมูลที่ดีกว่า เนื้อหาทั้งหมดมีไว้เพื่อการศึกษาทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล
"ความฟิตไม่ใช่การแข่งกับใคร แต่คือการแข่งกับตัวเราเองในเมื่อวาน — FitTooMuch"